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电信学院新生引航工程系列(四)--“如何适应大学生活”专题讲座

时间:2019-08-31 10:18  来源:网络整理  阅读次数: 复制分享 我要评论

20131022日下午,电信学院在大兴校区学院楼A101教室针对2013级学生开展了“如何适应大学生活”专题讲座。讲座特邀学校心理素质教育中心主任李梅老师作为主讲教师,团总支书记曲杰老师、2013级辅导员田奔老师以及全体2013级学生参加了本次专题讲座。

李梅老师通过生动、细致的讲解,从“健康与心理健康”、“大学生与心理健康”两个方面向同学们普及了与大学生相关的心理学、教育学知识,向学生们介绍了什么是新的健康观、大学生心理健康的标准,并着重讲解了大学生可能出现什么样的心理问题及如何适应大学的学习和生活环境。李老师还从 “环境变化”、“学习变化”两个方面引导学生们了解心理知识,疏通心理障碍,提高心理素质,学会如何释放压力,从而提高大学生的心理健康水平。

本次讲座受到同学们的热烈欢迎。通过本次讲座,使同学们知道了如何精彩的去度过四年大学生活,同学们纷纷表示,短短一个半小时的学习,自己掌握了多种面对挫折,保持良好心态的方法,相信这次讲座会在同学们今后的学习生活中发挥至关重要的作用。